金秋十月，敬老情浓。为进一步弘扬尊老敬老传统美德，切实关爱退休职工身心健康，聚焦解决老年群体普遍存在的睡眠困扰，深入推进医院退休人员“情系银龄‘医’路同行”品牌建设，我院离退办联合中西医结合科，于十月敬老月期间精心策划举办了“金秋安眠月，健康伴夕阳”主题公益义诊活动。以中医特色调理为核心，将专业健康服务深度融入敬老关怀，让退休老同志们真切感受到医院大家庭的温暖守护。

周密筹备，服务精准直达

  为确保活动惠及所需、服务高效，活动筹备工作提前一个月启动。离退办通过线上交流群、电话随访等贴心方式，向全体退休职工广泛宣传，并开通了专属中医治疗体验预约通道；中西医结合科则精心制定方案，统筹调配专业医护力量，确保每位参与者都能获得充分的个体化咨询时间，并免费体验“耳穴压豆、针灸、刮痧”等中医特色助眠疗法。自本月活动启动以来，通过专家问诊、健康指导、项目体验、绿色就医等多元化服务，为近百名退休职工提供了专业、贴心的睡眠健康管理方案。

中医赋能，专业守护安眠

      10月28日，活动现场暖意融融，30余名退休职工在志愿者引导下有序参与。中西医结合科医师团队秉承“望闻问切”传统，为每位老同志细致评估睡眠状况、辨识中医体质，精准分析入睡困难、浅眠易醒、早醒等问题的根源，并量身定制个性化调理方案。黄彬医师现场讲解了西药助眠的局限性，重点传授了安全绿色的中医助眠方法，提升了老同志们的居家调理能力。现场还免费发放了包含助眠香囊、睡眠养生手册和安眠眼罩的“金秋安眠礼包”，将健康关怀延伸至日常生活中。

疗效显现，温情服务获赞

  “以前依赖安眠药入睡，昨天体验了刮痧和脐灸，晚上半小时就睡着了，整夜安稳！”退休职工王老师欣喜地分享即时改善效果；备受睡眠维持困扰的李老师在接受耳穴压豆治疗后，当场表示头部紧绷感明显缓解，称赞“中医不用吃药，操作也简便，特别适合我们老年人”。义诊中，医师团队还耐心解答了高血压、糖尿病合并失眠的调理疑问，提供饮食作息指导，帮助大家规避不良习惯，打破“失眠—焦虑—失眠”的恶性循环。老同志们纷纷感慨活动“既专业又暖心”。

情系前辈，关怀延伸入户

  敬老月期间，中西医结合科团队还特别探望了本科室两位退休老主任张魁及黄建乐老师，送上真挚的节日问候。细致询问他们的睡眠质量和身体状况，现场进行耳穴压豆助眠调理，并叮嘱日常养生要点，让老专家们深切感受到后辈的尊重与科室的牵挂。

  此次“金秋安眠月”公益义诊活动，是我院在敬老月期间践行尊老敬老精神、关爱退休职工健康的生动实践。通过发挥中医特色优势，深度融合专业服务与人文关怀，有效缓解了老同志们的睡眠困扰。下一步，医院将继续依托离退休办与中西医结合科的专业力量，持续深化敬老服务内涵，策划推出更多贴合老年人需求的健康公益活动，建立健全长效关爱机制，全力守护退休职工安享健康幸福的晚年时光。

供稿丨中西医结合科 邓彬彬

图文丨宣传部 秦璐

编辑丨宣传部 陈颖

一审丨中西医结合科 欧降红 离退休办公室 邓为之

二审丨宣传部 周阳

三审丨陈胜文