近期长沙连日低温，呼吸系统疾病高发，医院门诊量显著增加。在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）呼吸与危重症医学科，职场妈妈张莉（化名）的遭遇为众多“硬扛族”敲响了警钟。一场起初未在意的咳嗽，让她饱受折磨，最终竟拖成了肺炎。

职场妈妈咳嗽半月竟致左肺感染

  “工作忙，孩子小，总想着挺一挺就过去了。”张莉回忆，咳嗽已持续半个月，自行购药服用初期似乎有些好转，但随后咳嗽非但没停，反而愈演愈烈。“咳得整夜睡不好，白天也昏昏沉沉，实在撑不住了才来医院。”接诊医生仔细评估后，安排她进行了抽血和CT检查。结果令她心惊胆跳：左肺肺炎影像。“真没想到咳嗽还能咳成肺炎！”张莉懊悔不已。她的经历并非个例，医生表示，像这样因工作生活繁忙而忽视症状、延误就医的患者不在少数。

  “肺炎是一种肺部炎症，各个年龄段的人都有可能被它盯上，严重时甚至危及生命。”呼吸与危重症医学科副主任、主任医师刘胜岗介绍，咳嗽是肺炎最常见的症状，初期可能是干咳，之后会出现咳痰，痰液的颜色和性状各异，细菌性肺炎可能咳出黄色、绿色或铁锈色痰，病毒性肺炎的痰液通常较稀薄；呼吸急促、呼吸困难也是典型表现，患者感觉吸气、呼气费力，严重时甚至需要端坐呼吸。

  此外，发热是肺炎的常见全身症状，体温可高达38℃甚至更高，同时伴有畏寒、寒战；还可能出现乏力、肌肉酸痛、头痛、食欲不振等症状，婴幼儿可能表现为烦躁不安、哭闹不止或精神萎靡。

三类高危人群需警惕 疫苗护体是首道防线

  刘胜岗警示，肺炎对三类人群威胁尤甚：

  1.免疫系统未成熟的婴幼儿与儿童，肺炎是5岁以下儿童死亡的主要原因之一，病情进展极为迅速；

  2.65岁以上老年人，因免疫力下降且常伴有基础疾病，症状可能不典型（仅表现为嗜睡、食欲差等），易延误诊疗，重症率和死亡率更高； 

  3.艾滋病患者、器官移植接受者、化疗患者等免疫缺陷人群，面临着真菌感染和耐药菌的巨大威胁，治疗难度大，病死率较高。

  刘胜岗提醒，接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗等可以有效预防病原体引起的肺炎，尤其是老年人、儿童、慢性病患者等高危人群，建议每年接种流感疫苗，每5～10年接种一次肺炎球菌疫苗。勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病原体侵入机会；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力；适量运动，保持充足睡眠，有助于提高抵抗力；戒烟限酒，避免吸入有害气体和颗粒。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，必要时佩戴口罩做好防护；有慢性疾病的患者要积极治疗基础疾病，控制病情发展。

来源丨呼吸与危重症医学科
通讯员丨张彩霞 汤雪
编辑丨陈颖
校对丨李晶
审核丨周阳 刘胜岗