有一种紧迫感叫“国家喊你减肥”。为庆祝中华全国总工会成立100周年，积极响应国家卫健委等16个部门联合发起的“体重管理年”行动，更好地关心员工身体健康，3月25日，院工会携手员工户外协会、健身协会、美食协会及预防保健科、健康管理中心、临床营养科、内分泌科，组织80余名职工在橘子洲集结，奔赴一场健康之旅。

  出发前，医院党委书记邓平带领班子成员陈智毅、陈胜文、黄孟军现场动员，为大家加油鼓劲。

  邓平表示，108年前，24岁的毛泽东主张：“文明其精神，野蛮其体魄”；100多年后，从国家层面推动体重管理，绝非制造“身材焦虑”，而是以科学态度重构健康防线。医院在三月“员工关怀月”举办此次活动非常有意义，既是响应国家体重管理号召，践行“健康中国”战略；亦是关爱员工身体健康举措，以强健体魄为守护人民健康事业持续赋能；同时作为一家有社会担当的公立医疗机构，也是向老百姓倡导科学健身理念。

  “‘医’起减重，享‘瘦’人生，做健康的责任人，做健康的代言人”，伴随着陈智毅院长铿锵有力的号令，大家整队出发，用脚步丈量健康。

  伸展、弯腰、踢腿……到达橘子洲头后，健身协会会长罗轶带领大家做热身操。热身结束，大家着统一文化衫、手持旗帜，分成四组，沿着步道有序出发。

温暖工会组

缤纷户外组

活力健身组

健康美食组

  行进中，大家一边分享健身、户外运动的经验，谈论管理体重、减重的小窍门，一边欣赏沿途开得正艳的樱花桃花，迎着江风前行，感受大美长沙。

  “‘医’起减重，享‘瘦’人生，一二一，一二一……”户外协会会长杨琦活力满满，响亮的口号、激昂的声音一次次点燃大家的热情，众人的步伐更加整齐有力。

  看着队友矫健的身影、轻盈的步伐，很多小胖羡慕不已，表示这就是他们体重管理的目标。

  美食协会会长孙艳给大家准备的健康营养路餐。

  在四位组长的带领下，温暖工会组、活力健身组、缤纷户外组、健康美食组四组队员在青年毛泽东雕塑像前开展团建活动。大家团结协作，才艺展示精彩纷呈，趣味互动默契十足。

  夜幕降临，橘子洲绚烂夺目的水岸线灯光与岳麓山明亮璀璨的山体灯交相辉映，整个长沙的宁静与美丽尽收眼底。大家情不自禁地被这温柔的夜色吸引，仿佛时间都静止了。美丽的城市、挥洒的汗水、暖心的同伴，大家在一呼一吸间悄悄放松心情，播种健康的种子。

感言

康复医学科杨卓霖：平时上班常常“足不出户”，只想着快点减少患者等候时间，却很少有时间关注自己的健康。感谢医院让我们明白，既要用专业守护患者安康，也用行动珍视自身健康。

采购办公室刘灿：漫步橘子洲头，走伟大领袖毛主席曾走过的路，庆幸我们风华正茂；欣赏橘洲灯光秀，感受网红长沙的独特魅力，庆幸我们处在最好的时代。

心血管内科宋娟：脱下白大褂，我也可以是追风的少女。谢谢“娘家”工会，让我们有机会把宝贵的时间匀一点关爱自己。

结核病诊疗中心急诊病房向玲玲：匆匆的脚步让我们常常错过朝阳，也忽视了夕阳。今天“偷得浮生半日闲”，放缓了脚步，在湘江之畔的绿意中挥洒汗水，不仅感受到了运动的快乐，还见到了最美的夕阳；不仅感受到了同事间的默契，还被大伙的朝气赋能。

药学部龙明立：这场活动既是一次亲近自然的放松之旅，也是我们关爱自己、管理体重的健康之旅，更是医院关怀员工而精心策划的心灵之旅。

  让健康成为一种习惯，化作坚定不移的选择。运动手环记录的远非简单的数字，而是健康生活的生动注脚。永不停歇追寻健康的脚步，持之以恒强化体重管理，练就健康的体魄，才能享受精彩人生。

供稿丨院工会 龙婧如
一审丨院工会 谈慧
二审丨宣传部 李晶
三审丨宣传部 周阳