随着气温升高，蚊虫活动进入高峰期。蚊子叮咬不仅带来瘙痒不适，还可能传播登革热、疟疾、乙脑等疾病。如何科学防蚊？被叮咬后如何处理？哪些民间偏方不可信？别急！这份科学防蚊指南让你和蚊子彻底说拜拜！

一、这些蚊子叮咬要警惕

并非所有蚊子都携带病原体，但以下三类需特别注意： 

1.伊蚊（花斑蚊）

特征：黑白花纹，白天活动（尤其晨昏时段）。
危害：传播登革热、寨卡病毒、基孔肯雅热等疾病。  
高发地：积水容器（如花盆托盘、废旧轮胎）。  

2.按蚊

特征：翅膀有斑点，夜间叮咬。  
危害：疟疾主要传播媒介。  
高发地：稻田、沼泽等大型水体。  

3.库蚊（家蚊）

特征：棕黄色，夜间活动。  
危害：传播乙型脑炎、丝虫病。  
注意：若被叮咬后出现高热、头痛、皮疹、关节痛等症状，需及时就医排查传染病。

二、科学防蚊指南

1.物理防护：尽量穿浅色长袖衣裤，深色衣物更吸引蚊子；家里安装纱窗，睡觉使用蚊帐；伊蚊活跃时段为日出后2小时、日落前3小时，外出活动时尽量避开蚊虫活动高峰期。

2.化学驱蚊：含以下成分驱蚊产品都能有效驱蚊，市民可以按照自身情况选择购买。避蚊胺（DEET），浓度10%～30%，可持续4～8小时，儿童使用建议选择浓度≤10%的驱蚊产品；派卡瑞丁，无皮肤刺激，适合敏感人群；驱蚊酯（IR3535），毒性低，孕妇儿童可用。

使用时要注意，喷洒在衣物外层或皮肤暴露处，避开眼口鼻。防晒霜和驱蚊剂同时使用时，先涂防晒霜。

3.环境管理：清除积水，每周清理花盆托盘、垃圾桶、空调排水管等积水处；水培植物定期换水，或放入食蚊鱼（如孔雀鱼）；户外活动区可使用含氯菊酯的杀虫剂喷洒草丛。

‌三、被叮咬后的正确处理

  止痒消炎可以用毛巾包裹冰袋敷10分钟，减轻肿胀和瘙痒；或用孕妇儿童都可用得炉甘石洗剂涂抹，短期也可使用含氢化可的松（1%）的外用软膏涂抹，瘙痒严重时可服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。避免抓挠，因为抓破皮肤可能引发细菌感染，若出现红肿热痛、流脓，需立即就医。

  若出现呼吸困难、全身荨麻疹、头晕等严重过敏症状，立即拨打急救电话。在登革热流行区被叮咬后，监测体温2周，异常及时就诊。

四、辟谣！这些民间方法不靠谱

1.涂抹唾液、大蒜、牙膏？唾液含细菌可能引发感染；大蒜刺激皮肤；牙膏仅暂时清凉，无治疗作用。  
2.维生素B1泡水喷皮肤？研究证实维生素B1驱蚊无效。  
3.声波驱蚊APP？超声波无法驱赶蚊子，反而可能干扰睡眠。  
4.酒精擦拭止痒？酒精刺激伤口，加重炎症反应，尤其儿童慎用。

五、特殊人群防护建议

  孕妇优先使用物理防蚊，如蚊帐、防蚊衣裤，必要时选择派卡瑞丁或驱蚊酯产品。对于婴幼儿，2月龄以下婴儿禁用任何化学驱蚊剂，婴儿推车加装蚊帐，为避免过敏，不要使用含香茅草等天然成分的驱蚊产品。

  总之，防蚊需从环境治理、科学防护、及时处理三方面入手。远离偏方，遵循医学证据，才能有效减少蚊媒疾病风险。高温季节，做好防护，安心度夏！

供稿丨感染性疾病科 李凤华 宣传部 高琳
一审丨感染性疾病科 郭皓宇
二审丨宣传部 李晶
三审丨宣传部 周阳