每年三月的第二周是世界青光眼周。3月6日上午，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）眼科团队联合雨花区圭塘街道社区卫生服务中心，走进新城新世界社区卫生服务站，通过义诊和案例分享，向居民普及青光眼的隐匿危害，呼吁高危人群重视早期筛查，守护眼部健康。

义诊现场：高危人群需每年筛查

上午9点，义诊台前已排起长队。眼科主治医师赵沅梓向居民介绍：“青光眼是全球首位致不可逆失明的眼病，发病初期悄无声息地侵蚀视力，待出现管状视野或虹视现象时，视神经已遭受不可逆的严重损害。”

随后，赵沅梓和主管护师李海英为居民免费测眼压、查眼底。52岁的李美容（化名）拿着体检报告询问：“我高度近视600多度，平时总感觉眼睛胀痛，会有问题吗？”赵沅梓回复：“高度近视是青光眼高危因素之一，眼胀可能是眼压波动或眼部疲劳的信号。虽不能仅凭此判断患病，但需高度重视，建议定期复查眼压和眼底，日常注意用眼卫生，避免长时间用眼，保证充足休息。”

28岁的小伙陈谦（化名）盯着视野检查图皱眉道：“我总熬夜打游戏，刚才测眼压偏高，听医生讲了青光眼的危害，今后一定要重视！”赵沅梓补充说：“青光眼高危人群包括有家族史、糖尿病、高度近视者，以及长期熬夜、用激素眼药水的人，这类人群务必每年做一次眼压、眼底和视野检查，早发现早干预。”

赵沅梓强调居民需警惕青光眼的两类危险信号：一是急性发作期，表现为突发眼胀头痛、看灯现彩虹圈、恶心呕吐，需立即就医，尽早就诊可挽救视力；二是慢性进展期，视野逐渐缩小却无疼痛，易被忽视难以及早发现，高危人群应定期筛查，避免延误。

典型案例：高糖饮食“偷走”青年视野

近日，长沙市中心医院眼科收治了一例典型青光眼患者。27岁的周帅（化名）是奶茶“重度爱好者”。22岁确诊2型糖尿病后，他仍没有严格控制血糖。今年初，他突然感觉“看东西像从管子里看世界”，经检查被确诊为晚期原发性开角型青光眼，双眼视神经严重萎缩，视野缺损不可逆。

眼科主任、主任医师朱学春总结了周帅的患病轨迹：长期高糖饮食使血糖失控，引发糖尿病视网膜病变，病情发展导致眼压不断升高，最终进入青光眼晚期。“周帅的情况是三大高危因素叠加所致。其一，患有糖尿病却未规范管理，持续高血糖破坏眼部微循环；其二，长期熬夜和高糖饮食加重眼部负担；其三，从未主动进行眼部筛查，错过早期干预最佳时机。”

青光眼可防可控，科学预防与治疗

首先，代谢失控方面，糖尿病、高血压患者需严格控糖、控压，避免药物或疾病诱发眼压升高。不良习惯上，要减少奶茶、甜饮摄入，避免熬夜和过度用眼，每用眼40分钟远眺5分钟。忽视筛查也不可取，40岁以上人群、有家族史者、高度近视/远视者，即使无症状也应每年查眼压、眼底和视野。朱学春强调：“原发性开角型青光眼早期无眼痛、视力下降，但视野会悄然缩小，如走路撞门框、倒水洒出，需立即就医。”

若确诊青光眼，需终身用药控制眼压，定期复查视野和视神经纤维层厚度，切勿擅自停药。朱学春比喻：“青光眼治疗好比‘跑马拉松’，规范用药能延缓失明，但无法逆转已损伤的视神经。”

青光眼虽隐匿，但可防可控。市民应从戒掉一杯奶茶、少熬一次夜做起，定期筛查、科学管理，别让“视力小偷”偷走生活的色彩。

来源丨眼科
通讯员丨曹娟辉 秦璐
编辑丨陈颖
校对丨李晶 朱文青
审核丨朱学春 周阳