“医生，我是不是吃辣把胃吃坏了？”近日，在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）消化内科门诊，35岁的陈小（化名）捂着上腹部，一脸愁容。作为土生土长的湖南人，她本是无辣不欢的“辣妹子”，但近半年来却饱受上腹隐痛和反酸烧心的折磨。

起初，她以为是吃辣“上火”，便狠下心戒掉了所有辛辣食物，连最爱的麻辣火锅都不敢碰。谁知清淡饮食后症状非但没好，反而越来越重。接诊的消化内科主任、主任医师申月明详细询问病史后，建议她先做胃镜检查。结果显示：胃黏膜存在明显炎症和糜烂。随后的幽门螺杆菌（Hp）检测报告更是亮起了红灯——阳性。

“这才是导致你长期胃痛的‘真凶’。”申月明解释，幽门螺杆菌是目前已知能够在胃内长期生存的细菌之一，可引起慢性胃炎、消化性溃疡，长期感染还会增加萎缩性胃炎、胃癌等疾病风险。很多患者像陈小一样，以为只是“吃辣伤胃”，其实是幽门螺杆菌在作祟，而辛辣只是让原本的病灶“雪上加霜”

辣椒不是原罪，而是“警报器”

“对胃黏膜健康的人来说，适量吃辣通常不会直接造成胃病。”申月明指出，“但如果胃里已经有炎症、溃疡或感染了幽门螺杆菌，辣椒就会刺激胃黏膜充血水肿，让疼痛更明显。这就像皮肤受伤后再撒一把盐，自然会疼。”

因此，胃不舒服别总把“锅”甩给辣椒。很多时候，辣椒只是一个“提醒信号”，告诉你：胃可能已经出问题了。

警惕“一人感染，全家遭殃”

幽门螺杆菌与日常生活关系密切，可通过口口、粪口等途径传播，家庭成员间也可能互相感染。如果家中有人确诊，其他共同生活的家庭成员如有胃部不适，也建议及时检查。

申月明提醒，如果长期出现上腹痛、腹胀、反酸、嗳气、烧心等症状，不要只当作“老胃病”或“吃辣上火”，应及时到正规医院完善胃镜及幽门螺杆菌相关检查，明确病因。一旦确诊幽门螺杆菌感染，应在医生指导下进行规范根除治疗，切勿自行买药、随意停药。“规范治疗不仅有助于缓解症状，还能降低胃溃疡、胃癌等疾病风险。”

护胃小贴士：

管住嘴：少熬夜、少烟酒，少吃过烫、过咸及腌制食物。

讲卫生：聚餐尽量使用公筷公勺，降低交叉感染风险。

勤复查：治疗后按医嘱复查，确认根除成功。

来源丨消化内科
通讯员丨龚灿 高琳
编辑丨陈颖
校对丨李晶 朱文青
审核丨申月明 周阳