头痛反复发作，是硬扛还是乱吃药？近日，第三个“中国偏头痛关爱月”期间，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）神经内科专家走进雨花区洞井街道丰园社区，用一场科普义诊告诉居民：偏头痛不仅要“止”，更要“治”。

社区义诊：把头痛专诊送到家门口

5月22日，丰园社区活动室里，长沙市中心医院神经内科副主任医师陈素芬、曾俊晟博士及脑心健康管理师张聪颖现场坐诊，为居民评估病情、答疑解惑。

义诊团队发现，居民随意吃止痛药、强忍疼痛、依赖感冒颗粒对付头痛的现象十分普遍。陈素芬提醒，盲目服药易产生耐药性，甚至引发“药物过度使用性头痛”，让发作频率越来越高；而强忍疼痛则可能诱发失眠、焦虑，严重影响生活质量。她建议反复头痛者及时到正规医院头痛专科明确类型，并学会记录“头痛日记”——写下发作时间、痛感部位、诱发因素，为医生诊断提供线索。不少居民表示，这样的“家门口门诊”解开了多年困惑。

乱吃止痛药四年，头痛越治越频繁

“很多患者只知道头痛来了要‘止’，却不知道真正的‘治’在于长期规范管理。”陈素芬以神经内科收治的两个典型病例说明误区危害。

36岁的阳雨（化名）被反复头痛困扰四年。每当天气转凉或劳累后，她的头顶、左侧颞部及后枕部出现跳痛、胀痛。她自行服用感冒颗粒和布洛芬，虽能暂时缓解，但头痛每月发作很多次，吃药成了“家常便饭”。在长沙市中心医院头痛门诊就诊，行核磁共振未见器质性异常，陈素芬指出问题所在：长期不规律服用止痛药易引发药物过度使用性头痛，使发作频率从每月一两次变成每周甚至每天都有。停止随意服药、坚持头痛日记并接受系统化治疗后，阳雨的头痛发作频次大幅减少，疼痛程度明显减轻。

46岁的张梅（化名）则走了相反极端。遭受发作性头痛十年，每次左侧颞枕部胀痛如牵扯，经期前或头部吹风后尤其高发。因担心药物副作用，她一直抗拒规范用药，实在难忍时竟用棉布条勒紧头部强行压制痛感，长此以往身心俱疲。

陈素芬表示，这两位患者恰好代表了两种典型误区：一是乱吃药，二是不吃药硬扛或使用危险偏方。正确的做法是及时就医、明确诊断、规范治疗。她提醒，偏头痛是一种复杂的神经系统疾病，单纯“止痛”治标不治本。日常养护同样重要——规律作息、避免诱因、适当锻炼、减少情绪剧烈波动，配合专业的急性期治疗和预防性用药，才能让头痛真正“远离生活”。

来源丨神经内科
通讯员丨李昭 秦璐
编辑丨陈颖
校对丨李晶 朱文青
审核丨王振 周阳