临近预产期，很多准妈妈心里都揣着同一个问号：顺产一定要侧切吗？万一出现撕裂，产后恢复期会不会格外难熬？其实，身体和心情一样，都需要提前“热身”。为了给孕妈打造更舒适的分娩体验，我院产科推出标准化会阴按摩专项服务，通过科学干预，助力孕妈轻松迎接新生命。

会阴按摩到底是什么呢？

会阴按摩是指在孕晚期、分娩期及分娩后，对会阴局部组织进行的温和的按压与拉伸，是一种为分娩时产道出口做准备和分娩后促进会阴修复的方法。可以由助产相关医务人员、孕产妇或其伴侣进行。通过专业的手法，可以释放局部筋膜张力、改善组织机能，恢复身体整体平衡”。

顺产加分项！做按摩有哪些好处？

越来越多的研究表明，产前（孕晚期、分娩期）进行会阴按摩对分娩准备、保护会阴组织完整性、减少撕裂具有显著效果，对分娩准备和产后恢复都有积极意义：

增强会阴区域的柔韧性，降低分娩过程中严重撕裂伤的发生。

促进催产素水平上升、压力激素水平下降。

提前了解产程知识，降低分娩前恐惧。

缩短第二产程，改善分娩体验。

降低会阴损伤程度，减少产道损伤导致的产时及产后出血量。

缓解分娩后会阴疼痛，促进分娩后伤口愈合。

减少分娩后3个月肛门失禁发生率。

促进局部血液、淋巴循环，改善盆底功能。

快速自查——你符合按摩条件吗？

单胎妊娠、头先露、计划阴道分娩。

无限制阴道分娩的合并症或并发症的初产妇。

有会阴侧切或严重撕裂史的经产妇。

会阴部组织无破损、水肿、炎症或感染。

妊娠期满35周后；分娩期胎头着冠前；分娩后恶露已排净、会阴损伤已愈合，存在会阴瘢痕、肌筋膜疼痛，腹部、腰骶部隐痛不适或性交疼痛等盆底功能障碍症状。

孕期“打卡”指南

从孕35周开始，建议每周进行2次，除了针对性松解会阴，还会顺带放松紧绷大腿内侧，缓解孕期腿沉、酸胀，全身放松，让顺产更轻松！

一键解锁温柔按摩服务

我院产科会阴按摩专项服务已开放预约，我院孕妇群内点击预约链接，一键抢占会阴按摩护理名额！

预约时间：每周一、二、四全天

服务地点：医疗综合楼十二楼

咨询电话：85662560

来源丨妇产科二区
通讯员丨王婧
编辑丨陈颖
校对丨李晶 朱文青
审核丨李名花 周阳